#MomentoWellness Ejercicio para hacer viendo una película y excusas.

¡Hola!
Hoy casi se me pasa el miércoles wellness, pero ayer, uno de mis programas de entrenamiento favoritos subió un vídeo divertido: ejercicio para hacer mientras ves una película.

Esto es 100% antiexcusas, lo puedes hacer esta noche mientras ves la tv y me cuentas cuál ha sido tu movimiento favorito.

Hablando de excusas, ¿cuáles son las que más utilizáis?

Os cuento la mía: ¡el calor! No tolero nada bien el calor.

En invierno no me cuesta nada cambiarme y salir a hacer ejercicio o ir al gimnasio, de hecho me encanta, pero ahora, me da una pereza terrible (y el hecho de que mi gimnasio esté sin ventilación no ayuda nada), así que me tengo que poner a pensar qué hago hasta que legue el otoño... ¡ya os contaré!